להלן 10 דברים שאם תפסיקו לעשותם יהפכו אתכם ליותר מאושרים :
- תפסיקו להאשים אחרים. קחו אחריות גם על טעויות של אחרים כך תשפרו הדברים והם יתבצעו טוב יותר בפעמים הבאות.
- תפסיקו לנסות להרשים אחרים ברכוש שלכם. נסו להיות עצמכם.
- התעקשות להשיג מה שאתם חושבים שאתם צריכים לא תהפוך אתכם ליותר מאושרים. נסו להגיע למה שאתם רוצים וע"י כך תהיו יותר מאושרים. גם אם לא תצליחו מייד להגיע למה שאתם רוצים הניסיונות עצמם להגיע לכך יגרמו לכם להרגיש טוב יותר עם עצמכם.
- אל תכנסו לתוך דבריהם של המדברים עמכם. אם אתם רוצים שאנשים יאהבו אתכם תקשיבו בתשומת לב למה שיש להם לומר.
- תפסיקו להתלונן על הבעיות שלכם. פשוט נסו לטפל בהם.
- חדלו מלנסות לשלוט באנשים אחרים. מצאו אנשים שמטרותיהם חופפות את שלכם. אנשים אלו יעבדו קשה יותר, ייהנו יותר ויפיקו יותר בעבודתם וכתוצאה מערכת היחסים הבין אישית של כולכם תהיה טובה יותר.
- אל תעבירו ביקורת שלילית. זה שאתם משכילים יותר, מנוסים יותר, ותיקים יותר וכו' לא הופך אתכם לחכמים או טובים יותר מאחרים, זה הופך אתכם לעצמכם: מיוחדים, יחידים במינם אבל בסופו של דבר רק עצמכם. כל אחד שונה, לא יותר טוב ולא יותר רע, פשוט שונה. תעריכו את השוני וכך תוכלו לראות את האנשים השונים ואת עצמכם באור נכון וחיובי יותר.
- תפסיקו להטיף. כאשר אתם מטיפים אנשים עשויים לשמוע אתכם אבל לא להקשיב למה שאתם אומרים.
- לימדו משגיאותיכם ומהשגיאות של אחרים והמשיכו הלאה. כאשר משהו רע קורה לכם נצלו זאת כהזדמנות ללמוד משהו חדש שלא ידעתם. כאשר מישהו אחר עושה טעות נצלו זאת להיות סלחניים ומבינים.
- כולנו חוששים ממה שעלול לקרות או לא לקרות, ממה שאנו לא יכולים לשנות או ממה שלא נוכל לעשות. חששות אלו גורמים לנו לא פעם להסס ולא לבצע. אל תיתנו לחששות שלכם למנוע את מה שאתם רוצים לעשות ותתחילו לבצעם.
ההווה הוא הנכס היקר ביותר שיש לכם והוא הדבר שבאמת צריך לחשוש לבזבז.
